Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. 09-11 Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Sổ Tay Kỹ Năng
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.game Win79 Trung Hoa phỏm di động Hitclub game rpg Sunwin
