Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
© Góc Tự Học Game Cẩm Nang Bỏ Túi Đường Tắt Trong GameMẹo Cho Người Mới
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-11 Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Cẩm Nang Qua Ải
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.game giáo dục Go88 contest Rikvip game 2026 Go88 PC