Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
-
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
-
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
-
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
-
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
-
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
-
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Trò chơi
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Bàn Tròn Game Thủ Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.