Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Mẹo Qua Màn
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Kho Kinh Nghiệm
Ghi Chú Qua Màn Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Lối Chơi Thông Minh
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Góc Mẹo Thực Dụng
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đường Tắt Trong Game
Chuyện Nhỏ Trong Game Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Bài Học Sau Trận
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Đường Tắt Trong Game, Trạm Chia Sẻ Mẹo Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Mẹo Chơi Mỗi Ngày Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Giới thiệu
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
multi language Sunwin
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Giới thiệu
Lời Khuyên Người Chơi Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
